Gemeinsam finden wir Ihren Rhythmus.
Haben Sie Fragen zu den biologischen Zusammenhängen zwischen Ihrem Schlaf und Ihrem Stoffwechsel? Ich freue mich auf Ihre Nachricht und unterstütze Sie gerne dabei, Ihre Routine zu optimieren.
Standort
Königstraße 50
70173 Stuttgart
Ihre Anfrage in guten Händen.
Ob es um eine konkrete Analyse Ihres Schlaftyps geht oder Sie mehr über meine Methodik erfahren möchten – ich melde mich innerhalb von 48 Stunden bei Ihnen zurück. Mein Ziel ist es, Ihnen keine schnellen Lösungen, sondern biologisch fundierte Orientierung zu bieten.
Telefonischer Support
+49 711 34572306
Mo-Fr: 09:00 - 18:00 Uhr
Warum der Rhythmus entscheidend ist.
Meine Arbeit konzentriert sich darauf, wie Lichtexposition und zeitliche Abfolgen Ihren Stoffwechsel beeinflussen. Besuchen Sie mich in Stuttgart für ein persönliches Gespräch.
Licht & Biologie
Die Steuerung Ihrer Melatonin-Ausschüttung beginnt bereits am späten Nachmittag.
Antwortzeit
Ich schätze Ihre Zeit ebenso wie meine eigene Erholung. Anfragen werden in der Regel innerhalb von 2 Werktagen während unserer regulären Bürozeiten bearbeitet.
Erstgespräch
Ein Erstkontakt dient der Klärung Ihrer Ziele. Wir schauen gemeinsam, ob mein chronobiologischer Ansatz zu Ihren persönlichen Bedürfnissen passt.
Grenzen der Beratung
Mein Coaching ersetzt keinen medizinischen Rat. Bei gravierenden gesundheitlichen Einschränkungen konsultieren Sie bitte entsprechend qualifiziertes Fachpersonal.